Stressprävention
Finger strömen. Eine kostenlose Übung.
08.11.16 19:29 201672016
Finger strömen
Eine schöne, einfache und sehr gute Art zu entspannen ist das Energieströmen der Finger.
Diese Strömungstechnik kommt aus dem Jin Shin Jyutsu, einer japanischen Heilkunst.
Der "Drachenhaut"-Schutzanzug
30.10.16 23:17 2016112016
Der "Drachenhaut"-Schutzanzug
Wenn du erfahren möchtest, welche Energie du aus deinem Subbewusstsein ziehen kannst, dann ist diese Übung genau richtig für dich.
Du wirst dich stärker fühlen, weil du gewappnet bist gegen Angriffe auf Gefühlsebene.
4A-Strategie hilft bei akutem Stress
17.10.16 14:57 201622016
Die 4A-Strategie
Du kennst das: Plötzlich ist eine Situation da, in der du in Stress kommst und du hast das Gefühl gleich platzt du.
Was tun?